フェイスラインを引き締める方法｜原因別ケアとおすすめ美容医療

「以前よりフェイスラインがぼんやりしてきた」「横顔を見るとあご下のもたつきが気になる」「顔全体が下がって見える気がする」と感じていても、何をすればよいのか分からない方は少なくありません。

フェイスラインがすっきりしない原因は、皮膚や組織のゆるみだけではなく、脂肪のつき方や筋肉の発達、むくみなど、人によって異なります。そのため、施術名だけを見て「HIFUを受ければよい」「RFなら引き締まる」と決めるのではなく、まず自分の状態を確認することが大切です。

広島でフェイスラインの引き締めを検討している方に向けて、この記事ではセルフケアと美容医療の違い、医療HIFUとRF（高周波）の特徴、施術を選ぶときのポイント、ダウンタイムやリスクまで分かりやすく解説します。

カウンセリング予約はこちら

 

フェイスラインがぼやけるのはなぜ？

フェイスラインのもたつきは、一つの原因だけで起こっているとは限りません。

まず考えられるのが、皮膚やその下にある組織のゆるみです。年齢とともに肌のハリが変化すると、頬や口元が下がって見え、輪郭が以前よりぼんやりした印象になることがあります。 また、頬やあご下の脂肪量もフェイスラインの見え方に関係します。特にあご下にボリュームがある場合は、正面だけでなく横顔でも輪郭が不明瞭に感じられることがあります。 一方、顔の横幅やエラの張りが気になる場合は、咬筋と呼ばれる筋肉の発達が関係していることもあります。この場合、皮膚を引き締める治療だけでは希望する輪郭につながらない可能性があります。

さらに、睡眠不足や食生活などによって一時的に顔がむくみ、フェイスラインがぼんやり見えることもあります。

つまり「フェイスラインを引き締めたい」という悩みでも、

• 皮膚や組織のゆるみ
• 頬・あご下の脂肪
• 咬筋の発達
• むくみ
• 複数の原因が重なっている

など、状態はさまざまです。どの原因が大きく影響しているかによって、適した対策も変わるため、まずはご自身のフェイスラインのもたつきの原因が何なのかを正しく理解することが重要です。

フェイスラインのもたつき原因をセルフチェック

ご自身のもたつきの原因をセルフチェックで確認してみましょう。

※こちらはあくまで参考です。正しい診断は医師による診察が必要になります。当院では肌診断機を用いた無料カウンセリングを実施しておりますので、フェイスラインのもたつきでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

カウンセリング予約はこちら

フェイスラインを引き締めるセルフケア方法

フェイスラインが気になり始めたときは、まず日常生活やスキンケアを見直すことも大切です。フェイスラインがぼんやり見える原因には、皮膚やその下の組織のゆるみだけでなく、むくみや肌状態なども関係します。まずは自宅で続けられるケアから始めてみましょう。

むくみにつながる生活習慣を見直す

朝や夕方など時間帯によってフェイスラインの見え方が変わる場合は、むくみが影響している可能性があります。十分な睡眠をとる、適度に体を動かす、塩分や飲酒が多くなりすぎないよう意識するなど、基本的な生活習慣を整えることから始めてみましょう。

紫外線対策と保湿

肌を健やかに保つためには、毎日の紫外線対策と保湿も欠かせません。 紫外線は肌のハリを支える組織へ影響するため、季節を問わず日焼け止めなどを使用し、乾燥しやすい場合は肌状態に合った保湿を心がけましょう。 スキンケアだけでフェイスラインを大きく変えることは難しいものの、将来の肌状態を考えるうえでは継続したい基本的なケアです。

表情筋を適度に動かす

普段あまり表情を動かさない方は、会話や笑顔などで顔の筋肉を自然に動かすことも日常的なケアの一つです。 一方で、フェイスラインを強く引っ張ったり、力を入れて繰り返しマッサージしたりすると肌への摩擦や負担になりますので、無理のない範囲で行いましょう。

セルフケアで変化を感じにくい場合は美容医療も選択肢

セルフケアは、むくみへの対策や肌を健やかに保つためには役立ちますが、フェイスラインのもたつきの原因そのものにアプローチして根本的な改善を目指すことには限界があります。 「生活習慣やスキンケアを続けてもフェイスラインのもたつきが気になる」「あご下や口元のゆるみをもう少ししっかり治療したい」という場合は、美容医療を検討する方法があります。

美容クリニックでは、超音波を利用するHIFUや、高周波による熱を利用するRFなど、セルフケアとは異なる方法で皮膚やその下の組織へアプローチできます。 ただし、フェイスラインがぼやける原因は人によって異なります。皮膚や組織のゆるみなのか、脂肪量なのか、筋肉の張りなのかによって選ぶ治療も変わるため、まず自分の状態を確認することが大切です。 ここからは、フェイスラインのもたつきに対して美容医療ではどのような治療が検討されるのかをご紹介いたします。

フェイスラインのもたつきに検討される美容医療

美容医療では、フェイスラインがぼやけて見える原因を確認し、それに合わせて治療方法を考えることが重要です。

皮膚やその下の組織のゆるみが関係していればHIFUやRFが候補になりますが、エラの張りが主な要因であれば筋肉への治療が選択肢になる場合があります。

また、もともと頬の脂肪が少ない方の場合は、引き締め治療によるボリューム変化が希望する仕上がりと合わない可能性にも注意が必要です。アークリシュ美容皮フ科クリニックでも、HIFUやデンシティでは顔の脂肪量などを考慮しながら照射を調整する考え方を案内しています。

このように原因によって最適な治療法は異なるため、自分の顔全体の状態を見たうえで治療を考えることが大切です。  

HIFUとRF（高周波）はどう違う？

HIFUとRFは、どちらも熱エネルギーを利用してフェイスラインやたるみにアプローチする機器治療ですが、アプローチする深さと熱の広がり方が異なります。

医療HIFU：超音波で深い層にアプローチ

医療HIFUは、超音波エネルギーを一点に集めて熱を発生させ、狙った深さにピンポイントで作用させる治療です。皮膚の浅い層から皮下組織、さらにSMAS筋膜と呼ばれる深い層まで、目的に応じて照射深度を変えながらアプローチできるのが特徴です。

特に、

• あご下のもたつきが気になる
• フェイスラインを下から引き上げたい
• たるみの“土台”から引き締めたい

といった場合に検討されることが多い治療です。

一方で、HIFUは「点」で熱を入れていく性質のため、脂肪量が少ない方やもともとシャープな輪郭の方では、引き締めによってボリュームが減り、こけた印象につながる可能性もあります。そのため、照射の強さや範囲は顔全体のバランスを見ながら慎重に調整することが重要です。

RF（高周波）とは：広い範囲を加熱して引き締める治療

RF（高周波）は、皮膚全体をじんわりと加熱しながら、広い範囲のゆるみにアプローチする治療です。HIFUのように一点へ集中させるのではなく、面として熱を届けることで、肌全体の質感やハリ感を整えるのが特徴です。

RFは主に真皮から皮下組織にかけて作用し、

• フェイスラインのもたつき
• 肌のハリ不足
• 輪郭のぼやけた印象

といった“全体的なゆるみ”に対して検討されることが多い治療です。

また、RFは熱の広がり方が比較的マイルドであるため、自然な引き締め感を求める方や、肌全体の質感改善も同時に意識したい方に向いています。

お悩み別のおすすめ治療法【たるみ・二重あご・エラ張り】

フェイスラインの悩みは見た目が似ていても、原因によって適した治療は異なります。たとえば「フェイスラインが下がって見える」「あご下がもたつく」「顔が大きく見える」といった悩みでも、原因がどこにあるかによってアプローチは変わります。

たるみが気になる場合

頬や口元の位置が下がって見える、フェイスラインがぼやけてきたと感じる場合は、皮膚やその下の組織のゆるみが関係していることがあります。 このようなケースでは、皮膚の深い層まで熱エネルギーを届けるHIFU（ハイフ）や、真皮〜皮下組織を広く加熱するRF（高周波・デンシティ）などの機器治療が検討されます。どちらも「たるみを引き上げる」というより、肌の土台にアプローチして引き締めを目指す治療です。

二重あごが気になる場合

あご下のボリュームが気になる場合は、脂肪の量やつき方が影響していることがあります。 この場合もHIFUやRFが選択肢になりますが、脂肪量が多い場合やたるみと組み合わさっている場合など、状態によって適した治療は変わります。また、あご下のもたつきは一つの原因だけでなく、脂肪・たるみ・むくみなどが重なっていることも少なくないため、原因をしっかり把握したうえで正しい治療を選択することが重要です。

エラ張りが気になる場合

顔の横幅が気になる場合は、咬筋（こうきん）と呼ばれる筋肉の発達が関係していることがあります。 この場合は、HIFUやRFのような引き締め治療だけではなく、ボツリヌストキシン製剤（ボトックス）を用いて筋肉の働きにアプローチする治療が選択肢になります。

アークリシュ美容皮フ科クリニックでも、エラ張りに対するボトックス治療を取り扱っていますので、気になる方はぜひ一度お問合せください。

ボトックス注射の詳細はこちら

アークリシュ美容皮フ科クリニックのフェイスライン治療

アークリシュ美容皮フ科クリニックでは、一つの施術だけに当てはめるのではなく、患者様お一人おひとりのお肌の状態や希望を確認しながら、あなたに最適なフェイスライン治療をご提案いたします。

幅広い治療の選択肢

同じ「フェイスラインを引き締めたい」という希望でも、原因や状態によって適したアプローチは異なります。

丁寧なカウンセリング

オーダーメイド治療プランの提案

まずは無料カウンセリングから

フェイスラインを引き締めたいときは、まず「なぜ自分のフェイスラインがもたついて見えるのか」という原因を正しく理解することが大切です。そのうえで、自分の状態に合った治療を選択することが重要になります。

むくみのようにセルフケアで改善が期待できる要因もあれば、皮膚やその下の組織のゆるみ、脂肪量、筋肉の発達など、美容医療によるアプローチが適している場合もあります。さらに、実際にはこれらの要因が複数重なっているケースも少なくありません。 そのため、見た目の印象だけで施術を選ぶのではなく、原因を整理したうえで治療方法を検討することが、納得のいく結果につながります。

アークリシュ美容皮フ科クリニックでは、医療HIFU「ウルトラセルZi」とRF治療「デンシティ」を導入しており、たるみやフェイスラインの状態に応じて治療の選択肢を提案しています。また、エラの張りが関係している場合にはボトックス注射も行っています。

当院では、お一人おひとりのお肌状態やお悩みを丁寧にお伺いし、あなたに最適な治療プランをご提案いたします。まずは無料カウンセリングで、ご自身のフェイスラインの原因を正しく知り、どのような治療が適しているのかを一緒に整理することから始めませんか？

ご来院お待ちしております。

カウンセリング予約はこちら

 

この記事の監修