ピコレーザーのダウンタイムは何日？施術別の経過・メイク・過ごし方を解説

「ピコレーザーを受けたいけれど、何日くらい赤みが残るの？」

「施術の翌日にメイクをして仕事に行ける？」

「シミが濃くなったり、かさぶたができたりするのは普通？」

ピコレーザーを検討する際、施術後の肌の見た目や、普段の生活への影響が気になる方も多いのではないでしょうか。

ピコレーザーのダウンタイムは、照射方法によって異なります。 ピコトーニングは比較的短い一方、ピコスポットではかさぶたが落ち着くまで1〜2週間ほどかかる場合があります。

この記事では、3種類の照射方法による違いから、ピコスポットの経過、メイクの再開時期、施術後の注意点まで詳しくご説明します。

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ピコレーザーのダウンタイムは何日？3種類を比較

ピコレーザーには複数の照射方法があり、同じ機器を使う治療でも肌への働きかけ方が異なります。まずは、当院でご案内している主な3種類のダウンタイムを比較してみましょう。

「ピコレーザーだからダウンタイムがない」というわけではありません。 特に、気になるシミへ集中的に照射するピコスポットは、照射した部分が一時的に濃く見えることがあります。

表の期間はあくまでも目安です。照射の強さや範囲、肌の状態によって経過は変わり、赤みが治まった後も炎症後色素沈着などが続く場合があります。

ピコレーザーの種類別｜ダウンタイムに起こる症状

それぞれの照射方法では、治療の目的も施術後の反応も異なります。施術を選ぶ際は、改善したい肌悩みと、どの程度のダウンタイムなら許容できるかを合わせて考えることが大切です。

ピコトーニング｜赤みやかゆみは当日〜翌日が目安

ピコトーニングは、低い出力のレーザーを顔の広い範囲に照射する方法です。くすみや色ムラ、肝斑などの相談で検討されます。

ダウンタイムはほとんどないことが多く、赤みやかゆみが出ても当日〜1日程度で落ち着くのが目安です。 ただし、施術直後にほてりや乾燥を感じることもあるため、いつもどおりの肌状態とは限りません。

赤みが強く出たときは、メイクや刺激のあるスキンケアを急いで再開せず、肌の状態を見ながら過ごしましょう。

ピコフラクショナル｜数日間の赤み・痛み・点状内出血

ピコフラクショナルは、レーザーの刺激を利用して毛穴の開きや小じわ、ニキビ跡などの肌の凹凸にアプローチする方法です。

施術後は赤みやヒリつき、熱感が出ることがあり、赤み・痛み・点状の内出血が数日続く場合があります。 肌が一時的にざらついたり、乾燥しやすくなったりすることもあります。

見た目の赤みが落ち着いていても、肌は刺激を受けた状態です。摩擦を避け、十分に保湿することが大切です。

ピコスポット｜1〜2週間ほど続くかさぶた

ピコスポットは、シミやそばかすなどの気になる部分にレーザーを集中的に照射する方法です。

照射した部分には赤みが出たり、シミが一時的に濃く見えたりすることがあります。薄いかさぶたが形成された場合、自然に剥がれるまで1〜2週間程度が目安です。

かさぶたの現れ方は照射条件や肌の状態によって異なり、必ず目立つかさぶたができるわけではありません。無理に剥がすと色素沈着などにつながるおそれがあるため、自然な経過を待ちましょう。

ピコスポットのダウンタイム経過｜当日〜2週間後まで

ピコスポットは、3種類の中でも照射部位の変化が目に見えやすい治療です。ここでは一般的な経過を時系列でご紹介します。

施術当日〜翌日｜赤み・ヒリつきが出ることも

照射直後は、肌が赤くなったり、軽いヒリつきや熱感が生じたりすることがあります。照射したシミの色が、施術前より濃く見え始める場合もあります。

当日は照射部位をこすらず、スキンケアもやさしく行ってください。痛みや赤みが強くなる場合は、我慢せず施術を受けた医療機関へ相談しましょう。

2〜7日目｜シミが濃く見えたり、かさぶたができたりする時期

照射した色素が肌の表面に現れ、黒っぽい薄いかさぶたのように見えることがあります。この変化は、ピコスポット後に起こり得る経過の一つです。

ただし、 赤みが広がる、水ぶくれができる、痛みが増すといった場合は、施術を受けた医療機関に相談しましょう。

1〜2週間後｜かさぶたが自然に剥がれる目安

かさぶたができた場合は、1〜2週間程度で自然に剥がれていくことがあります。剥がれた直後の肌は刺激を受けやすいため、こすったり強い紫外線を浴びたりしないよう注意してください。

なお、かさぶたが取れることと、シミの治療経過がすべて終了することは同じではありません。 その後に色素沈着が現れたり、色味が落ち着くまで時間がかかったりする場合もあります。

ピコレーザー後のメイク・洗顔・仕事はいつから？

施術後の予定を立てるうえで、メイクや洗顔、入浴の再開時期は気になるところです。基本的な目安を知ったうえで、実際には受けた照射方法と施術直後の肌状態に合わせて判断しましょう。

洗顔・メイクの再開時期

洗顔は当日から可能な場合がありますが、照射部位を強くこすらず、泡で包むようにやさしく洗うことが大切です。洗顔料やクレンジングで刺激を感じる場合は、無理に使用しないでください。

メイクは、肌への刺激を避けるため、基本的に翌日からの再開をおすすめします。 ピコトーニングなどでは当日から可能なケースもありますが、赤みやヒリつきが残っていれば肌を休ませましょう。

特にピコスポット後は、翌日になれば照射部位へ必ず直接メイクできるわけではありません。 かさぶたの状態や保護方法によって対応が異なるため、施術時にお伝えする注意事項を優先してください。

入浴・運動・飲酒について

シャワーや入浴、運動、飲酒は当日から可能とされる場合もあります。ただし、施術直後の肌に赤みやほてりがあるときは、長時間の入浴やサウナ、激しい運動、飲酒などで体が温まると症状が強まることがあります。

施術当日は無理をせず、短時間のシャワーなど負担の少ない過ごし方を心がけましょう。具体的な制限は照射方法や肌の反応により異なるため、当日の案内に従ってください。

翌日の仕事や大切な予定への影響

ピコトーニングは比較的ダウンタイムが短く、翌日から普段の生活を送りやすい施術です。一方、ピコフラクショナルでは赤みが数日残り、ピコスポットでは照射部分が1〜2週間ほど目立つ場合があります。

人前に出る仕事や撮影、結婚式などの予定がある方は、施術直後の見た目だけでなく、経過中の色の変化も考えて日程を決めることが大切です。 特に大切な予定の直前は、余裕を持ってご相談ください。

ダウンタイム中の正しい過ごし方

ピコレーザー後の肌は、一時的に乾燥や刺激に敏感になることがあります。ダウンタイム中は、特別なケアを増やすよりも、肌に余計な負担をかけないことを優先しましょう。

紫外線対策と保湿を徹底する

施術後は、紫外線の影響に注意が必要です。外出時は日傘や帽子なども活用し、肌の状態に合わせて日焼け止めを使用しましょう。

また、乾燥しやすい時期には保湿も重要です。刺激の少ない保湿剤を選び、ヒリつきがある場合は無理に塗り重ねず、医療機関の指示に従ってください。

かさぶたを無理に剥がさない

ピコスポット後にかさぶたができた場合、気になっても触ったり剥がしたりしないでください。

かさぶたを無理に取ると、炎症が強まったり、色素沈着などの原因になったりするおそれがあります。 洗顔やタオルで顔を拭くときも、照射した部分をこすらないようにしましょう。

肌への摩擦や刺激の強いスキンケアを避ける

スクラブ洗顔やピーリング、肌を強くこするマッサージなどは、施術後の敏感な肌への刺激になることがあります。

レチノールなど刺激を感じやすい成分を含む化粧品も、再開時期を含めて事前に確認すると安心です。普段使っている化粧品でも、施術後にしみる場合は使用を中止して相談してください。

ピコレーザーの副作用と注意したい症状

多くの場合、施術後の赤みやヒリつきは時間とともに落ち着きますが、すべての変化を「ダウンタイムだから」と放置してよいわけではありません。起こり得る副作用と、早めに相談したい症状を確認しておきましょう。

シミが濃く見える・炎症後色素沈着が起こる場合

ピコスポット後は、照射したシミが一時的に濃く見えることがあります。また、レーザーによる炎症の後に、茶色っぽい色素沈着が生じる場合もあります。

炎症後色素沈着は、かさぶたが剥がれた後に現れることもあり、落ち着くまで数か月以上かかるケースもあります。シミが濃くなったように見えても、自己判断で強い美白ケアや別の施術を重ねないことが大切です。

レーザー治療では、まれに色が白く抜ける変化や、やけどなどのリスクもあります。気になる変化があれば経過を確認しましょう。

強い痛み・水ぶくれ・長引く赤みがある場合

赤みが時間とともに強くなる、強い痛みが続く、水ぶくれができる、熱感や腫れが広がる場合は、早めに施術を受けた医療機関へ連絡してください。

また、分泌物が出る、傷が治りにくいなど、感染が疑われる症状があるときも診察が必要です。通常の経過か判断に迷う場合は、次の予約日まで待たずにご相談ください。

アークリシュ美容皮フ科クリニックのピコレーザー治療

ピコレーザーは、シミ・そばかすを目立ちにくくしたい方や、くすみ・毛穴・ニキビ跡などの肌悩みを改善したい方に検討されるレーザー治療です。 照射方法によって得意とする悩みやダウンタイムは異なるため、当院ではVISIAによる肌状態の確認と丁寧なカウンセリングを大切にし、一人ひとりの肌とライフスタイルに合わせた治療プランをご提案しています。

VISIA肌診断で現在の肌状態を確認

ご自身では気づきにくい肌の特徴も知ったうえで、治療方法を検討できることがVISIA肌診断のメリットです。診断結果を一緒に確認しながら、今の肌に合う治療を考えていきます。

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ピコレーザーのダウンタイムに関するよくある質問

最後に、施術を検討される方からよく聞かれる疑問をまとめました。ご自身の予定や肌の状態と照らし合わせて、治療を考える際の参考にしてください。

ピコレーザー後にかさぶたができないこともありますか？

はい。ピコトーニングでは通常、ピコスポットのようなかさぶたを伴わないことが多く、ピコスポットでも照射条件などによって見た目の変化は異なります。

かさぶたができないから効果がなかった、と判断することはできません。 経過や治療の評価については、診察時に確認しましょう。

ダウンタイムが短い施術は効果も弱いのでしょうか？

ダウンタイムの長さだけで施術の効果を比較することはできません。ピコトーニング・ピコフラクショナル・ピコスポットは、主な治療目的や照射方法が異なります。

目指したい肌の状態に対して、どの治療方法が適切かを考えることが重要です。

大切な予定の直前に受けても大丈夫ですか？

施術方法や肌の反応によっては、赤みやかさぶたが予定当日まで残る可能性があります。特にピコスポットでは、1〜2週間程度の経過を見込んでおく必要があります。

写真撮影や結婚式など大切な予定がある場合は、日程を事前にお伝えください。余裕のあるスケジュールで施術を検討しましょう。

まとめ｜ダウンタイムも踏まえて自分に合う施術を選ぼう

ピコレーザーのダウンタイムは、ピコトーニングなら当日〜翌日程度の軽い反応にとどまることが多い一方、ピコフラクショナルでは赤みなどが数日、ピコスポットではかさぶたが落ち着くまで1〜2週間程度かかる場合があります。

メイクは基本的に翌日からの再開をおすすめしますが、照射方法や肌の状態によって異なり、ピコスポットの照射部位では個別の注意が必要です。

当院では、VISIAによる肌状態の確認、丁寧なカウンセリング、オーダーメイドの治療プランを通じて、お肌のお悩みだけでなく、ダウンタイムへの不安にも向き合います。施術後の生活が気になる方も、まずはお気軽にご相談ください。

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この記事の監修